236 pages /  des  nouvelles recettes et des nouveaux témoignages.

Entre 5 et 13€ sur les stands et distros, de la main à la main.

Couverture de l’Atelier McClane  (1er photos) et parfois de JM Bertoyas.

Disponible sur Nantes à la boulangerie…  « Délice végétal »  (65 Quai de la Fosse)  à Marseille (histoire de l’œil, L’hydre..), Toulouse  (Terra Nova), Paris (Quilombo..), Brest (La lecture pour tous), Nantes (Les Bien-aimés, Coiffard, Marguerite…), Rennes (Blind Spot), Figeac (Librairie Champollion) Crest, Lyon, Dijon, Rouen (Les temps sauvages)..